20 жовтня — Всеукраїнський день боротьби з раком молочної залози
Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, але хворіють ним і чоловіки. Кожного тижня близько 110 українців помирають від раку молочної залози. Міністерство охорони здоров’я та Центр громадського здоров’я розказують про симптоми і профілактику раку молочної залози, як і коли проводити самодіагностику.
Рак молочної залози: хто в групі ризику
Найвищі показники захворюваності на рак молочної залози серед українок віком понад 60 років, хоча вже з 30 років істотно частішають випадки захворювання. Кожній четвертій жінці рак грудей діагностують уже на ІІІ-ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується.
Рак виліковний за умови його виявлення на I стадії — у 95% жінок, на II стадії — у 80%, на III стадії — у 50% жінок.
Ви у групі ризику, якщо у вас:
- родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка) хворіли на рак грудей;
- не було вагітностей та пологів чи ви вперше завагітніли у 30 років і старше;
- вам більше 40 років;
- рано почалась менструація — у віці до 12 років;
- пізно почалась менопауза — після 55 років;
- безперервне вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії у менопаузі;
- цукровий діабет;
- гіпертонічна хвороба;
- надмірна вага та ожиріння;
- раніше був рак грудей або рак яєчника;
- ви також у групі ризику, якщо курите, зловживаєте алкоголем чи перебуваєте під вливом радіації.
За статистикою, 21% усіх випадків смерті від раку молочної залози у світі спричинено вживанням алкоголю, зайвою вагою і ожирінням, а також фізичною інертністю.
Симптоми раку молочної залози
Рак молочної залози на ранніх стадіях (І-й і ІІ-й) протікає безсимптомно і не завдає болю. Привернути увагу мають дуже хворобливі місячні, болі в молочних залозах.
Симптоми, що дають підстави запідозрити рак молочної залози:
- прозорі або кров’янисті виділення з грудей;
- втягнення соска у зв’язку з проростанням пухлини у шкіру;
- зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або зменшення розмірів);
- ущільнення або новоутворення у молочних залозах;
- ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли;
- збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.
Профілактика раку молочної залози
Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя (відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю і підтримувати нормальну масу тіла), а також вчасно проходити огляд лікаря:
- мамолога — не рідше одного разу на 1–2 роки;
- жінкам старше 50 років — кожні два роки проходити мамографічні обстеження.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо того, як часто вам потрібні профілактичні огляди — це залежить від вашого віку та факторів ризику, які можуть вплинути на розвиток раку.
Також усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!
