Хороше травлення
Лимон підвищує секрецію жовчі, яка сприяє травленню. Щоденне вживання лимонної води після пробудження дозволить вам вивести токсини і небезпечні речовини з організму. Таким чином, ви назавжди забудете про розлади травлення.
Позбавлення від зайвої ваги
Пектинові волокна, що містяться в лимоні в рекордних кількостях, помітно знижують апетит і бажання поїсти. Це значно спрощує завдання самоконтролю в питаннях харчування. Крім того, ця комбінація помітно прискорює процес спалювання зайвих жирів.
Чиста шкіра
Склянка води зі скибочками лимону перед сніданком дарує клітинам шкіри необхідну кількість вологи. Завдяки цьому ваша шкіра завжди виглядатиме здоровою і красивою.
Високий імунний захист організму
Щоденне вживання лимонної води підвищує здатність організму поглинати залізо, завдяки чому імунна система стає набагато міцнішою. Висока концентрація вітаміну С в лимонах дозволяє боротися з багатьма вірусами і бактеріями, включаючи грип та застуду.
Свіжість дихання
Лимон стимулює секрецію слини і вбиває бактерії в роті, які викликають неприємний запах з рота.
Збалансований рівень pH
Склянка лимонної води натщесерце нормалізує рівні pH в вашому тілі, зменшуючи ймовірність запалення.
Енергійність і гарний настрій
Лимон — джерело вітамінів B і C, фосфору і білків.
Здорове горло
Потужні противірусні та антибактеріальні властивості лимона роблять його незамінним в питаннях лікування ангіни, тонзиліту та інших хвороб горла. Випиваючи склянку лимонної води перед сніданком, ви значно зменшуєте ризик зараження горла.
Нормалізація кров’яного тиску
Лимони якісно очищають лімфатичну систему і зволожують всі клітини організму. Завдяки високому вмісту калію, він знімає стрес і покращує ваш сон. Також лимон посилює розумову активність і регулює кров’яний тиск.
Чисті сечовивідні шляхи
Вода з лимоном має сильні природні сечогінні властивості, а це значить, що вона сприяє природному виведенню бактерій із сечового тракту. Також лимон запускає створення сечі і нормалізує рівень рН, протидіючи поширенню поганих бактерій.
З найкращими побажаннями, тренер компанії FitCurves-Умань Вітославська Юлія
