14 листопада у світі зазначено як день боротьби з цукровим діабетом.
Це серйозне захворювання, яке стосується мільйонів людей по всьому світу: близько 415 млн людей у всьому світі мають цукровий діабет. В Україні, за даними НСЗУ, цього року 531 200 людей отримали діагноз «цукровий діабет», минулого року – 489 934. За оцінками лікарів, приблизно у 193 млн людей в світі він недіагностований.
Спробуй пройти прости онлайн тест на ризик цукрового діабету 2 типу у тебе:
І хоча перші симптоми діабету були описані ще 1550 року до н.е. у давньоєгипетському манускрипті, та і досі навколо цієї хвороби вирує багато міфів.
5 найбільш поширених міфів про цукровий діабет
Люди з цукровим діабетом не можуть споживати цукор
Люди з цукровим діабетом повинні обмежувати споживання цукру, та вони все ж можуть включати його в раціон у розумних кількостях.
Важливо дотримуватися збалансованої дієти та розподіляти вуглеводи рівномірно протягом дня.
Цукровий діабет не лікується
Попри те, що це захворювання потребує постійного керування та уваги, цукровий діабет може бути контрольований за допомогою правильного лікування, дієти та активного способу життя.
Багато людей з цукровим діабетом ведуть повноцінне життя, дотримуючись рекомендацій лікарів.
Цукровий діабет виникає тільки у людей з надмірною вагою
Надмірна вага може бути фактором ризику для розвитку цукрового діабету 2 типу, та це захворювання може також виникнути у людей з нормальною чи навіть недостатньою вагою.
Генетика, неправильний спосіб життя та інші фактори також впливають на ризик виникнення цієї хвороби.
Тільки старші люди хворіють на цукровий діабет
Цукровий діабет може виникнути у будь-якому віці, зокрема в дитячому.
Зараз відзначається тенденція до збільшення випадків діабету серед молоді, що пов'язано з несприятливими змінами в стилі життя та харчових звичках.
Вимірювати рівень цукру в крові повинні тільки люди з цукровим діабетом
Вимірювання рівня цукру в крові – це не лише необхідна процедура для тих, хто вже має цукровий діабет, але і важливий елемент профілактики для людей з високим ризиком.
Раннє виявлення може допомогти у контролі та управлінні захворюванням.
Важливо розуміти хворобу на рівні фактів, а не приймати уявлення, що можуть призвести до невірних висновків та неправильних рішень. Інформованість та свідомість про діабет допомагають не лише тим, хто стикається з цією хворобою, але й усій громаді у підтримці та профілактиці цього захворювання.
