Звісно, якщо генетика подарувала вам гарну фігуру, яка такою залишається, не дивлячись на харчування — займатись спортом чи ні - залежить тільки від вашого бажання.
Регулярні тренування заряджають енергією, розвантажують нервову систему, зміцнюють імунітет, серцево-судинну та інші системи організму. А ще покращують настрій та дозволяють підтримувати струнку фігуру!
Проте необхідно розуміти, що для жіночого здоров’я корисним є не кожен вид спорту. Тут треба орієнтуватися не тільки на свої вподобання, але й на рекомендації спеціалістів. Залежно від періоду життя, стану здоров’я та потреб організму жінкам слід вибирати той чи інший вид фітнесу.
Жінки обирають FitCurves тому, що це найефективніше, комплексне рішення проблеми зайвої ваги! Програма FitCurves включає в себе три компоненти — 30-хвилинний фітнес + 3-фазна Програма управління вагою + супровід фітнес-експертів. Вам сподобаються зміни, які ви побачите в своєму тілі завдяки тренуванням FitCurves!
З найкращими побажаннями, тренер фітнес-клубу FitCurves-Умань Олеся Швець.
