Четверо уманських стоматологів — хірург, терапевти та педіатр розповіли, що роблять вони і що потрібно робити загалом, аби зберегти зуби здоровими якнайдовше? Скільки разів на день чистити, як і чим, як часто потрібно відвідувати стоматолога, щоб зуби рідше боліли?
Богдан Колесник, лікар хірург-стоматолог КНП «Уманська стоматологічна поліклініка», стаж роботи 10 років
— Регулярно приходжу до лікаря — раз у пів року на огляд обов’язково. Щоденні процедури догляду за зубами — це зубні щітка і паста, йоржики, іригатори. Це потрібно робити два рази на день. Взагалі, зараз є багато новітніх засобів для чищення і догляду за ротовою порожниною.
Оксана Волошановська, лікар-стоматолог КНП «Уманська стоматологічна поліклініка», стаж роботи 29 років
— Обов’язково чищу два рази в день, все як звичайно. Чищення зубів — це не обов’язково лише зубні щітка і паста, є багато інших засобів. Це нитка, між дентальний йоржик, ополічкувачі. Обов’язково користуюсь ними і раджу пацієнтам.
Часом пацієнти запитують: «А як часто ви буваєте у стоматолога?». Буває по різному. Буває приходжу раз у пів року на планові огляди, а буває частіше. Це не означає, що якщо ти лікар-стоматолог, то не маєш проблем стоматологічних. За необхідності — це лікування, і протезування, і видалення зуба. Лікуюсь у своїх колег, лише у своїх колег із Уманської стоматологічної поліклініки, не ходжу до інших кабінетів чи лікарень.
Лілія Чаплоуцька, лікар-стоматолог КНП «Уманська стоматологічна поліклініка», стаж роботи 25 років
— До лікаря я ходжу не часто, мені пощастило із зубами. Слідкую за гігієною, обов’язково чищу. Правильне харчування теж важливе — вживати менше шкідливих продуктів: цукерок, газованих напоїв, натомість їсти те, що найчастіше не дуже люблять: сир, фрукти, овочі.
Зараз дуже великий вибір засобів для чищення зубів: флоси (зубні нитки), пасти, великий вибір щіток, також важливі ополіскувачі.
Ольга Хамходера, лікар стоматолог-педіатр КНП «Уманська стоматологічна поліклініка», стаж роботи 9 років
— Чищу зуби, як рекомендовано, два рази в день — вранці і ввечері, після прийому їжі і перед сном. Дітей своїх трішки заставляю, бо діти у ранньому віці трохи лінуються чистити зуби. Але це потрібно робити.
Діти, у яких немає каріозних порожнин і взагалі проблем із зубами, звертаються до лікаря два рази на рік для профілактичних оглядів. А діти, які були соновані, тобто яким поставлені пломби, з’являються до нас на огляд три-чотири рази. Це дасть змогу виявити нові каріозні порожнини на ранніх стадіях і не запускати до ураження нерва, щоб не було різкого болю і дитина не уникала лікування зубів у ранньому віці.
Дітям для чищення, крім зубних пасти і щітки, можна використовувати порошок, зубні нитки. Це індивідуально підбирається для кожної дитини, бо у кожного різні проблеми із зубами.
