31 серпня 2023 18:06
У вересні підвищення геомагнітної активності очікується кілька разів, тож усім метеозалежним варто потурбуватись про своє здоров’я заздалегідь. Також у вересні прогнозують кілька сильних магнітних бур. Про це можна дізнатися на сайті Space Weather Prediction Center.
Коли геомагнітні бурі у вересні 2023 року
У вересні 2023 року сонячна активність буде коливатися від середнього до високого рівнів.
- 6 вересня — очікується сильна магнітна буря.
- З 7 по 10 вересня — прогнозують затяжну магнітну бурю середньої інтенсивності.
- 14 вересня — помірна геомагнітна активність.
- 23 вересня — помірна геомагнітна активність.
- З 26 до 28 вересня варто приготуватися до дуже сильної магнітної бурі.
- 30 вересня — помірна магнітна буря.
Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур
Оскільки у вересні очікуються дві сильні магнітні бурі, метеозалежним уманцям, варто відслідковувати прогнози сонячної активності і не навантажувати організм. Слідкуйте за своїм самопочуттям і пам’ятайте прості правила, які можуть допомогти пом’якшити вплив геомагнітних бур на ваше здоров’я:
- Пийте більше води, зеленого і трав'яного чаю, відмовтесь або обмежте вживання кави, алкоголю і енергетиків обмежте.
- Їжте більше сезонних продуктів і менше жирної, смаженої та гострої їжі.
- Відмовтеся від паління.
- Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
- Збільште фізичну активність. Більше часу проводьте на свіжому повітрі.
- Нормалізуйте графік сну.
- Постарайтеся менше нервувати. Не беріть участі в конфліктах.
Читайте також: Донати замість квітів: В Уманській гімназії №10 збиратимуть 1 вересня допомогу на ЗСУ
Читайте також: В Умані виступив Оркестр Почесної варти Окремої Президентської бригади імені Богдана Хмельницького
Читайте також: Переступаю через себе і прошу грошей: захисник України з Умані просить допомоги для битви з ворогом
