30 червня 2023 08:34
Прогнозується, що впродовж липня буде щонайменше п’ять магнітних бур, а місяць почнеться одразу із геомагнітного коливання, яке буде продовженням магнітної бурі, що розпочалась наприкінці червня. Про це можна дізнатися на сайті Space Weather Prediction Center. Тому уманцям варто потурбуватись про своє здоров’я.
Коли геомагнітні бурі у липні 2023 року
В липні 2023 року сонячна активність буде коливатися від низького до високого рівнів
- 1-3 липня — слабка магнітна буря, що розпочалась ще в червні
- 8-9 липня — сильна магнітна буря
- 12-22 липня — затяжна магнітна буря середньої потужності. В цей період сонячна активність проявлятиметься кілька разів і геомагнітні бурі зіллються практично в одну.
- 26 липня — сильна магнітна буря;
- 30-31 липня — магнітна буря середньої інтенсивності.
В липні метеозалежним уманцям, варто відслідковувати прогнози сонячної активності і не навантажувати організм. Слідкуйте за своїм самопочуттям і пам’ятайте прості правила, які можуть допомогти пом’якшити вплив геомагнітних бур на ваше здоров’я:
- Пийте більше води, зеленого і трав'яного чаю, відмовтесь або обмежте вживання кави, алкоголю і енергетиків обмежте.
- Їжте більше сезонних продуктів і менше жирної, смаженої та гострої їжі.
- Відмовтеся від паління.
- Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
- Збільште фізичну активність. Більше часу проводьте на свіжому повітрі.
- Нормалізуйте графік сну.
- Постарайтеся менше нервувати. Не беріть участі в конфліктах.
Читайте також: «Свій за свого»: під час ярмарку в Ладижинській громаді зібрали чверть мільйона гривень для ЗСУ
Читайте також: Фото з букетом і радість від квітів: флористка з Умані проводить майстер-класи для дітей захисників
